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桌球的好處

預防近視

打球時注視球體瞬間移動,使瞳孔瞬間調整焦距,進而訓練眼球肌肉達到強化視覺神經預防近視的功效。

提升專注力

擊球時須集中注意力助式高速移動中的球體,可藉由每次練球中加強專注力,最適合改善專心度不佳的惡習。專注力提升了,課業學習效果自然提升。

加強感覺統合

桌球是個需由大腦和肢體相互配合的運動,眼睛接受球體移動的方向和強度後,傳達給大腦統合,再發送到肢體進行腿部位移及手部的擊球動作。醫學報導指出,有學習障礙的學童,在長期的桌球運動下,能藉由加強感覺統合而改善學習狀態。

培養運動習慣

桌球不受天氣影響,不論晴雨皆可練球,培養持續有恆的運動習慣是邁向成功人生的基石。

升學新管道

教育部開始推行大學「多元入學方案」以來,「體育資優生」與「體育保送生」就為長期在單項運動上累積實力的學生,開啟另一條進大學的途徑。

招生條件

越早打桌球的孩子,日後近視的比例相對降低,只要身高達到110公分,就是開始學習桌球的最佳時機,別猶豫了,快來加入桌球的行列吧!

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